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Que tal chegar à terceira idade com uma pele saud

Que tal chegar à terceira idade com uma pele saudável e sem manchas? comece a usar o protetor solar desde já!
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O produto é uma das maneiras mais eficazes de evitar o envelhecimento prematuro da pele provocado pela exposição intensa aos raios solares e, claro, de minimizar os riscos de câncer de pele.
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Regularmente associado aos dias de praia e piscina, o protetor solar deve ser utilizado todos os dias, inclusive naqueles em que você nem planeja sair de casa, já que a luz visível — aquela que é captada pelos olhos e nos permite enxergar objetos — também causa danos à pele.
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Uma das melhores maneiras de manter a sua saúde s

Uma das melhores maneiras de manter a sua saúde sempre em dia é atuar preventivamente. Isso porque uma grande parte das doenças podem ser tratadas com total sucesso quando detectadas precocemente.
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Por isso, não abra mão de fazer consultas regulares com médicos de sua confiança, mesmo que não esteja sentindo nenhum tipo de desconforto!
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Desejamos um feliz Natal e um ano novo rodeado de

Desejamos um feliz Natal e um ano novo rodeado de boas energias e amor! Vamos juntos rumo à 2021! ❤🌟
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Continue se cuidando! A pandemia ainda não acabou! 💡
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#boasfestas #feliznatal #felizanonovo #harmonia #finaldeano #pandemia #covid19
#cuidados

Você sabia que exercitar-se por 30 minutos, no m

Você sabia que exercitar-se por 30 minutos, no mínimo cinco vezes por semana, ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas, artrite, obesidade, diabetes e hipertensão?
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Além disso, a prática de atividade física constante atua na preservação da massa muscular e da flexibilidade ao longo da vida, garantindo uma velhice ativa e independente. Como se tudo isso não fosse suficiente para colocar o corpo em movimento, sua saúde mental também sai ganhando.
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Quando você se exercita, o corpo libera endorfinas, substâncias que relaxam o corpo, aliviam as dores e são responsáveis por uma sensação geral de bem-estar. A ação do exercício físico na saúde mental é tão importante que a prática é recomendada até mesmo como tratamento complementar em quadros de depressão e ansiedade.
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Cuidar daquilo que você coloca no prato é uma da

Cuidar daquilo que você coloca no prato é uma das dicas de saúde mais importantes para quem se preocupa em estar saudável. No entanto, para ficar longe da obesidade e garantir mais disposição, não é preciso investir em alimentos caros ou refeições elaboradas.
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Pratos simples, como o arroz e feijão, por exemplo, oferecem uma excelente combinação de vitaminas, minerais, fibras e aminoácidos e têm propriedades antioxidantes, que ajudam a retardar a ação do tempo.
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Além disso, inclua em sua alimentação muitas frutas, legumes e verduras como o brócolis, que é rico em cálcio, potássio, selênio, ácido fólico e ajuda a proteger o organismo contra o câncer de cólon, pulmão e mama.
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Os antibióticos e os anti-inflamatórios são alg

Os antibióticos e os anti-inflamatórios são alguns exemplos de medicamentos que podem interferir nos exames laboratoriais.
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Outro exemplo é a biotina (vitamina B7), que também pode influenciar: ela está presente em complexos vitamínicos e fórmulas para cuidado com os cabelos e as unhas.
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Portanto, informe ao atendente durante o cadastro dos seus exames qualquer remédio ou composto vitamínico que você esteja tomando no período!
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20 de Novembro é o Dia do Biomédico. Biomedicina

20 de Novembro é o Dia do Biomédico. Biomedicina: através de um microscópio, a janela para o mundo! ✨
Parabéns! 😍❤🔬
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Por causa do aumento da polinização das flores e

Por causa do aumento da polinização das flores e da elevação na temperatura, algumas doenças se tornam mais recorrentes durante a
estação. São elas:
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❗Conjuntivite: Com o desabrochar das flores, o pólen começa a se dispersar no ar e pode causar irritações nos olhos, resultando em casos
de conjuntivite.
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❗Rinite: Assim como na conjuntivite, o pólen pode irritar as vias aéreas causando rinite alérgica. Além disso, a mudança climática também pode provocar irritações nas mucosas nasais e da garganta.
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❗Alergias: As crises de alergia são mais comuns na primavera por causa do aumento na polinização. Elas podem se manifestar através de coceiras na pele, nariz pingando, e em casos graves podem causar fechamento da garganta e até parada respiratória.
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